这就是生活
今晚22：00，浙江卫视联手上海千足文化制作的大型户外明星真人秀《这就是生活》第一季将上演大结局。明道、韩雪、白客、刘语熙、徐开骋5位明星在经历了12站不同的生活体验之后，将一路学到的生活技能全数用上，为农民工子弟小学的孩子们送上一份新年礼物。而从最初参加节目时的“选择困难症”，到如今轻松享受团队合作的融洽，明星们无不感慨，最难舍的其实是一路收获的简单快乐，“放下一些束缚，放下一些对自己的设定，你可能会感受到简单生活的快乐”。
生活技能现学现卖
经历了12期的录制，明星们到底从简单生活中学到了什么？在大结局篇中，明星们将用实际行动交上一份“成绩单”。身无分文的他们，将依靠自己的力量从苏州锦溪赶赴上海，为农民工子弟小学的孩子们送上新年礼物。
没钱、没代步工具，这段“送温暖”的旅程到底如何完成？很简单，用劳动换！这下，明星们将一路走来所学的技能全都用上了——帮养猪的农民将幼崽送回猪圈，以便搭上从乡村小路到村口的“拖拉机便车”；为汽车抛锚的过路客推车，从而搭车前往高速公路；帮餐馆老板采摘蔬菜并亲自下厨，换一餐丰盛的美食……
其中，为了坐上前往上海的渔船，明星们还应船工之邀打捞“水葫芦”。别看任务繁重，明星们却丝毫不以为意，调皮的刘语熙还苦中作乐，现场分派角色，携众星上演一出“西天取经”：“雪儿（韩雪）一定是唐僧，因为你一直叨叨叨；悟空是开开（徐开骋）；道哥（明道）是任劳任怨的沙僧；白客是八戒；那我就只能是白龙马了。”而韩雪则不甘示弱地回应，“别给自己找台阶啦，你就是二师兄”。听到这里，“沙僧”附体的明道还现场表演了一段经典台词，“不好了大师兄，师傅被抓啦！不好了二师兄，师傅被抓啦！”欢乐的表演，不仅逗得大伙儿笑不拢嘴，劳动的疲劳也一扫而空。
明道欣慰小伙伴“出师”
从最初的手忙脚乱，到如今胸有成竹地彼此配合，在短短12期节目中，明星们收获了满满的生活经验，也留下了如家人一般的情谊。
一路走来，明星们最大的感受就是“进步”。韩雪笑言，短短十几天的生活体验，却是一次“重新认识自己的过程”，“以前很多事情，我都觉得自己做不了”。而刘语熙更称自己遇事更加独立，“一开始遇到困难，我们第一个反应就是没问题，有明道，他能解决。但现在回看这十几天，我觉得自己比第一天进步了很多，会做的事情多了很多”。
而明道也感慨地表示，从最初的全力包办，到后来的逐渐“放手”，他也感觉得到小伙伴们的成长，更笑言自己20岁出头的时候，也是什么都不会做，“其实每天都是逐渐放手的练习。如果一件事一直是一个人在做，其他人（的能力）就显现不出来。常做的人不做，就会有人自动跳出来”。而他也欣慰这个小团体无论对任何情况全力以赴，到大结局时更是成功“出师”，“像我们在一起做的最后一顿饭，也是唯一一次我从头到尾没有参与的”。
“断舍离”收获快乐
主打“极简”的《这就是生活》从一开始就打出了“远离城市繁缛，回归生活本质”的主题，“20件物品过12天”的新颖形式，更踏出了明星真人秀“断舍离”主题的第一步。那么，在经历了12天的生活体验，收获了无数的生活技能之后，明星们到底能否真正放下？
这个问题的答案，或许早在上期节目为农民工子弟学校义拍的活动中就可以窥见。当时，明星们将身边最后的几件物品都全数捐出，彻底“回归简单”。“这真的就是生活，我们的东西在不断减少，但我们脸上的笑容一点都没有少。”刘语熙的一句话或许最能代表所有明星的心声。
而用“女汉子”韩雪的话说，经历了12天，大家都获得了“返璞归真”的体会，“我们越来越像小时候，我什么都可以做，没有顾忌，也不害怕。一路上我们做的很多事可能离我原来的生活很远，但当我真的把脚从家里踏出去，我发现这些对我的生活有改变性的意义”。至于原本手机不离手的白客，也感慨终于突破自我，“其实放下一些束缚，放下一些对自己的设定，你可能会感受到简单生活的快乐”。
