大家都知道苹果醋对身体好，有减肥、美白、防止癌细胞生成等等，很多的好处，但是你知道怎么饮用苹果醋才
能达到以上效果吗？
1、时间上，我们不能把苹果醋当成饮料来喝，随着兴趣来，想喝的时候喝好多，不想喝的话就放那不管，
这样是不对的。苹果醋的饮用时间大致可以分成三个时间段，三餐饭后半个小时喝一杯苹果醋，这样可以促进肠
胃的消化，还可以美容。
2、方法上，苹果醋最好不要打开直接饮用，特别是胃不好的人和有糖尿病的人，在饮用苹果醋的时候，我
们可以加入冰糖，水果沙拉，玫瑰浆，这种兑制好的苹果醋可以补充体内所需要的维生素，还能保护脾胃，降心
火。
3、皮肤上，苹果醋也可直接外用，在洗澡的时候，我们可以在洗早水中加入适量的苹果醋，这样可以试试
我们的皮肤光滑，加速新陈代谢，或者是在洗发时加入适量的苹果醋，使发质更加的柔顺，飘逸。
怎么样，现在知道怎样饮用苹果醋了吧，服务是我们生存的基本,质量是我们发展的王牌，选择好的不锈钢
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