河南洛阳悬挂式舞蹈把杆纹理美观,经久耐用.

河南洛阳悬挂式舞蹈把杆舞蹈基本功中地面训练、把杆训练和中间训练三个环节是紧密相扣的。把杆训练则是其中重要的一部分，它是在地面训练的基础上发展的，同时也奠定了中间训练的基础。在把杆训练的过程当中围绕“开”、“绷”、“直”、“立”的四个基本元素，对学生躯干稳定性得到严格、规范的训练，以解决重心为关键，柔韧性为基础，力量训练为核心，再配合上灵活性和协调能力训练，来有效提高学生身体素质能力，达到教学的最佳效果。